Saatinizin arka kısmının temiz ve kuru olduğundan emin olun ve kayışı, saatinizin bileğinize tam ve rahat oturacak şekilde ayarlayın. Saatinizin arkasına koruyucu bir film koymayın çünkü bu, sensörü bloke edebilir ve kalp atış hızı, SpO₂, uyku ve diğer izleme verilerinin başarısız veya yanlış ölçümlerine yol açabilir.

Honor Watch 4 Kullanım Kılavuzu (TÜRKÇE) - 5

• Saatinizde sıkı cilt alerjisi testlerinden geçmiş, toksik olmayan malzemeler kullanılmaktadır. Giyerken rahatlayabilirsiniz. Takarken cildinizde rahatsızlık hissederseniz çıkarın ve bir doktora danışın.

İzleme sonuçlarının doğruluğundan emin olmak için saatinizi bileğinizden en az bir parmak uzağa takın. Çok gevşek veya çok sıkı takmayın ancak egzersiz sırasında sıkı bir şekilde takıldığından emin olun.

Saatinizi açma/kapama ve yeniden başlatma

Açılıyor

Saatinizi açmak için düğmeyi basılı tutun.
Kapalıysa, şarj ettiğinizde otomatik olarak açılacaktır.
Kapatılıyor
Düğmeyi basılı tutun ve yeniden başlatma/kapatma ekranında Kapat öğesine dokunun.
Düğmeye basın ve Ayarlar > Sistem > Kapat’ı seçin .
Pil seviyesi kritik derecede düşükse saatiniz titreyecek ve ardından otomatik olarak kapanacaktır.
Yeniden başlatma
Düğmeyi basılı tutun ve yeniden başlatma/kapatma ekranında Yeniden Başlat öğesine dokunun.
Düğmeye basın ve Ayarlar > Sistem > Yeniden Başlat öğesini seçin .
Yeniden başlatmayı zorla
Saatinizi yeniden başlatmaya zorlamak için düğmeyi en az 16 saniye basılı tutun.
Hareketler
Ekrana dokunabilir veya dokunup basılı tutabilir ve yukarı/aşağı veya sağa/sola kaydırabilirsiniz. Hareket Açıklama Özellik

Seç’e dokunun ve onaylayın.

Bas ve basılı tut
Saat görünümünü değiştirin (saat görünümü ekranına dokunup basılı tutarak).

Sağa kaydırma • Cihaz kartını görüntüleyin (saat ekranı ekranında sağa kaydırarak).
- Önceki ekrana dönün.
  
  Sola kaydırın Cihaz kartını görüntüleyin (saat ekranı ekranında sola kaydırarak).
  
  Yukarı kaydırma • Mesaj bildirimlerini görüntüleyin (saat kadranı ekranını yukarı kaydırarak).
- Daha fazla özellik ve bilgi görüntüleyin.
  
  Aşağı kaydırma • Kısayol menüsünü görüntüleyin (saat görünümü ekranını aşağı kaydırarak).
- Daha fazla özellik ve bilgi görüntüleyin.
  Bir telefonla
  Android
  1. HONOR Health’i yükleyin.En yeni HONOR Health uygulamasını indirip yüklemek için lütfen QR kodunu tarayın.
  2. HONOR Health’i açın, Ben > HONOR ID’de oturum aç öğesine dokunun ve hesap ile parolayı girerek oturum açın.
  3. Saatinizi açın ve dili seçin.
  4. Saatinizi telefonunuzun yakınına yerleştirin. HONOR Health uygulamasını açın ve Cihaz > Cihaz ekle seçeneğine gidin . Ardından uygulama mevcut cihazları otomatik olarak tarayacaktır. Hedef saati seçin ve ekrandaki talimatlara göre eşleştirin.
  5. Saatinizde bir eşleştirme isteği görünürse, simgesine dokunun.
    ve telefonunuzdaki eşleştirmeyi onaylayın.
    - Otomatik olarak bulunan mevcut cihazlar listesinde hedef saati göremiyorsanız,
      > Tarayın , saatteki QR kodunu tarayın ve ekrandaki talimatlara göre eşleştirin.
    - Başarılı eşleştirmenin ardından saatiniz başarıyı gösterecek ve saatinizin daha fazla özelliğini keşfetmeye başlayabilirsiniz. Eşleştirme başarısız olursa saatiniz hatayı görüntüleyecek ve açılış ekranına geri dönecektir.
  iOS
  1. HONOR Health’i yükleyin.En yeni HONOR Health uygulamasını indirip yüklemek için lütfen QR kodunu tarayın.
  2. HONOR Health’i açın, Ben > HONOR ID’de oturum aç öğesine dokunun ve hesap ile parolayı girerek oturum açın.
  3. Saatinizi açın ve dili seçin.
  4. Saatinizi telefonunuzun yakınına yerleştirin. HONOR Health uygulamasını açın ve Cihaz >
    Cihaz ekle . Ardından eşleştirmek için listeden hedef saati seçin.
  5. Bazı saatlerin telefonunuzla Bluetooth aracılığıyla eşleştirilmesi gerekir. Bu durumda bunları ekrandaki talimatlara göre Bluetooth ayar ekranında bağlayın. Saatinizde bir eşleştirme isteği görünürse, simgesine dokunun.
    ve telefonunuzdaki eşleştirmeyi onaylayın.
    Düğmeyi tanıma
    Düğme özelliği
    Aksiyon Özelliği
    Düğmeye basın • Kapalıyken ekranı uyandırın.
    - Uygulama listesi ekranına gidin (saat görünümü ekranındaysanız).
    - Saat görünümü ekranına geri dönün (saat görünümü ekranında değilseniz).
  Düğmeyi basılı tutun
Saatiniz kapalıysa açın.
Yeniden başlatma/kapatma ekranına gidin (saatiniz açıksa düğmeyi üç saniye basılı tutun).

Saatinizi şarj etme

Doluyor

Şarj kızağını, şarj kablosunu ve güç adaptörünü (ilk ikisi bazı saatlerde entegre edilmiştir) bağlayın ve güç adaptörünü takın.
Saatinizi şarj yuvasının üzerine koyun ve saatiniz ile yuvasının aynı hizada olduğundan emin olun. Saatinizin ekranında şarj simgesi görünene kadar bekleyin.
• İlgili bölgesel veya ulusal yasa ve düzenlemelerin yanı sıra bölgesel ve uluslararası güvenlik standartlarıyla uyumlu bir HONOR adaptörü, bir bilgisayarın USB bağlantı noktasını veya HONOR olmayan bir güç adaptörü kullanmanızı öneririz. İlgili güvenlik standartlarını karşılamayan diğer güç adaptörleri ve güç bankaları, yavaş şarj, az şarj ve aşırı ısınma gibi sorunlara neden olabilir. Bunları kullanırken dikkatli olun.
- Kısa devreleri veya diğer riskleri önlemek için şarj portunun ve şarj beşiğinin yüzeyini kuru ve temiz tutun. Saatinizi tehlikeli ortamlarda şarj etmeyin veya kullanmayın ve yakınlarda yanıcı veya patlayıcı hiçbir şeyin bulunmadığından emin olun. Şarj kızağını kullanmadan önce, şarj kızağının USB bağlantı noktasında sıvı veya yabancı madde kalıntısı olmadığından emin olun. Şarj beşiğini sıvılardan ve yanıcı malzemelerden uzak tutun. Şarj için kullanıldığında şarj beşiğinin metal temas noktalarına dokunmayın.
- Saatiniz tamamen şarj olduktan sonra gösterge %100 değerini gösterecek ve şarj işlemi otomatik olarak duracaktır. Saatiniz tam olarak şarj edilmemişse ve güç adaptörü takılıysa şarj işlemi devam edecektir.
- Şarj beşiği, manyetik olduğundan metal nesneleri çekme eğilimindedir. Bu nedenle kullanmadan önce beşiği kontrol edip temizlemek gerekir. Şarj beşiğini uzun süre yüksek sıcaklıklara maruz bırakmayın; bu, mıknatıslığının bozulmasına veya başka sorunlara neden olabilir.

Pil seviyesinin kontrol edilmesi

Yöntem 1: Saat kadranı ekranını aşağı kaydırın ve açılır menüden pil seviyesini kontrol edin.

Yöntem 2: Şarj sırasında gösterge ekranındaki pil seviyesini kontrol edin. Yöntem 3: Saat kadranında görüntülenebilen pil seviyesini kontrol edin.

Yöntem 4: HONOR Health’in cihaz ayrıntıları sayfasında pil seviyesini kontrol edin.

Egzersiz yapın

Antrenmana başlama

Saatinizde egzersiz başlatma

Uygulama listesinde Antrenman’ı seçin .
Bir kurs veya egzersiz modu seçin. Ayrıca başka bir antrenman eklemek ve seçmek için Özel’i de seçebilirsiniz .

Musluk
Hedefi ve hatırlatıcıyı ayarlamak için bir antrenman modu seçin (belirli antrenman modlarında mevcuttur).
Bir antrenmana başlamak için Başlat simgesine dokunun. Açık havada egzersiz yapmak için GPS koordinatları bulunana kadar bekleyin.
Antrenman sırasında aşağıdaki işlemleri gerçekleştirebilirsiniz:
- Ayarlara, antrenman verilerine veya müzik ekranına geçmek için sola veya sağa kaydırın.
- Ayarlar ekranında antrenmanı duraklatabilir, devam ettirebilir veya sonlandırabilir, ekranı kilitleyebilir veya kilidini açabilir ve sesli talimatların ses düzeyini ayarlayabilirsiniz.
- Antrenman verileri ekranında antrenman verilerini görüntülemek için yukarı veya aşağı kaydırın.
- Antrenman verileri ekranında, ekrana uzun dokunun ve özel ekranda gerçek zamanlı olarak görüntülenen antrenman veri türüne dokunun. (Bazı veriler özelleştirilemez ve düzenlenemez.)
Sola veya sağa kaydırın ve dokunun
Antrenmanı sonlandırmak için ayarlar ekranında

Antrenman verilerini görüntüleme

Bir antrenman kaydının ayrıntılarını görüntülemek için uygulama listesinde Antrenman kayıtları seçeneğini seçin. Ayrıntılı bir kaydın öğeleri egzersiz moduna göre değişir.

Antrenman durumunu otomatik olarak algılama ve antrenmana başlama

Saatiniz antrenman durumunu otomatik olarak tanıyabilir ve saatinizde antrenmana başlamanızı hatırlatabilir.

Uygulama listesinde Ayarlar > Antrenman ayarları’nı seçin ve Antrenmanları otomatik algıla seçeneğini açın .
Saatiniz egzersiz yaptığınızı ancak bir egzersiz modu seçmediğinizi algılarsa size bir egzersiz başlatmanızı hatırlatacaktır. Hatırlatıcıyı görmezden gelebilir veya antrenmanı başlatmak için simgesine dokunabilirsiniz.
• Şu anda aşağıdaki egzersiz modları otomatik olarak algılanabilir: Kapalı alanda yürüyüş, Açık havada yürüyüş, Kapalı alanda koşu, Açık havada koşu, Eliptik ve Kürek. Saatinizdeki gerçek ekrana bakın.
- Duruş, süre (yürüyüş için yaklaşık 10 dakika ve diğer egzersizler için 3 dakika) ve yoğunluk özellikleri karşılanırsa saatiniz otomatik olarak algılayacak ve egzersize başlamanızı hatırlatacaktır.

HONOR Health’te antrenmana başlamak

HONOR Health’te koşu ve diğer egzersiz modlarına başlamak için hem telefonunuzu hem de saatinizi yanınızda taşımanız ve telefonunuzun ve saatinizin doğru şekilde bağlandığından emin olmanız gerekir.

HONOR Health uygulamasını açın ve Egzersiz’e gidin , hedef egzersiz modunu seçin ve Başlat simgesine dokunun.
Antrenman başladıktan sonra saatiniz kalp atış hızını, hızı, süreyi ve diğer verileri gösterecektir.

HONOR Health’te egzersiz verilerini görüntüleme

HONOR Health uygulamasını açın ve Egzersiz’e gidin , hedef egzersiz modunu seçin ve antrenmanın ayrıntılı verilerini görüntülemek için kümülatif verilere dokunun.

Antrenman listesini

Kolay kullanım için gerektiği gibi bir egzersiz ekleyebilirsiniz.

Antrenman ekleme

Uygulama listesinde Antrenman’ı seçin , yukarı kaydırın ve antrenman uygulaması listesine bir antrenman eklemek için Özel > Ekle’ye dokunun.

Bir antrenmanı kaldırma

Uygulama listesinde Antrenman’ı seçin ,

Ayarlar ekranına girmek için hedef antrenmanın Ardından Kaldır’a dokunun .

Antrenmanları sıralama

Uygulama listesinde Antrenman > Özel’i seçin ve

sırasını ayarlamak için bir antrenmanın. Yaygın antrenmanları antrenman uygulaması listesinde yukarı taşıyabilirsiniz.

İp atlama

Uygulama listesinde Antrenman’ı seçin .
Hazırlıklar ekranına girmek için İp atlama’ya dokunun . Dokunabilirsin
veya
Serbest veya Değerlendirme modunu seçmek için .
İp atlama antrenman listesinde yoksa eklemek için Özel’e dokunun.
İp atlamayı başlatmak için başlat simgesine dokunun.
İp atlama sırasında aşağıdaki işlemleri gerçekleştirebilirsiniz:
- Ayarlara, antrenman verilerine veya müzik ekranına geçmek için sola veya sağa kaydırın.
- Ayarlar ekranında antrenmanı duraklatabilir, devam ettirebilir veya durdurabilir, ekranı kilitleyebilir veya kilidini açabilir ve antrenman sırasındaki uyarıların ses düzeyini ayarlayabilirsiniz.
- Antrenman verileri ekranında antrenman verilerini görüntülemek için yukarı veya aşağı kaydırın.
Sola veya sağa kaydırın ve dokunun
Bir antrenmanı durdurmak için ayarlar ekranında

Değerlendirme modunda, bir dakikalık egzersizin ardından antrenman otomatik olarak durdurulur.

Bir eğitim kursuna

Saatiniz başlangıç, orta ve ileri seviyelerde koşu kurslarının yanı sıra sanal eğitmenler tarafından verilen gerçek zamanlı sesli talimatlarla oluşturulmuştur. Bilimsel ses eğitiminin yardımıyla kolayca başlayabilir ve kendinizi geliştirebilirsiniz.

Uygulama listesinde Antrenman > Koşu parkurları öğesini seçin .
Bir koşu parkuru seçin ve saatinizin sesli talimatlarıyla birlikte antrenmana başlayın.

Animasyonlu talimatlara dayalı egzersiz

Saatiniz, fitness kursları ve sanal bir antrenör tarafından verilen animasyonlu talimatlarla oluşturulmuştur. Çeşitli kurs türlerindeki bilimsel eğitimler ve detaylı sesli talimatlar sayesinde kolayca forma girebilirsiniz.

Uygulama listesinde Antrenman > Fitness kursları seçeneğini seçin .
Bir fitness kursu seçin ve saatinizin sesli ve animasyonlu talimatlarıyla birlikte antrenmana başlayın.

Bu özelliği kullanmak için HONOR Health’i ve saatinizi en son sürümlere yükseltin.

Sanal bir arkadaşla

Açık havada koşu senaryolarında, Akıllı yoldaşın sanal bir yardımcıyla çalışmasını etkinleştirin. Bu, mevcut temponuz ile hedefiniz arasındaki farkı anlamanıza yardımcı olur. Her zaman uygun tempo ve ritimde olacağınız için çok hızlı veya yavaş koşma konusunda endişelenmenize gerek yok.

Uygulama listesinde Antrenman’ı seçin .
Açık havada koşunun sağındaki simgesine dokunun.
. Ardından Akıllı tamamlayıcıyı etkinleştirin ve Hedef tempoyu ayarlayın .
Uygulama listesine geri dönün, Açık hava koşusu’na dokunun ve koşu ekranına girin.
Antrenman sırasında, ayarlara veya antrenman verileri ekranına geçmek için sola veya sağa kaydırın ve daha fazla veri görüntülemek için yukarı veya aşağı kaydırın.

Sanal arkadaş, mevcut antrenman durumu ile hedef arasındaki boşluğu gösterebilir.

Sesli talimatlara

Saatiniz, açık hava egzersizleri sırasında vücut yağınızı, karbonhidrat yüzdenizi ve diğer değişiklikleri akıllı bir şekilde izler, yağ yakma verilerini görselleştirir ve verimli yağ yakımı için sesli talimatlar sunarak sizi hedefinize bir adım daha yaklaştırır.

Uygulama listesinde Antrenman’ı seçin .
Musluk
Dış Mekan Koşusu’nun sağındaki simgesine tıklayın ve Hızlı Yağ Yak’ı etkinleştirin .
Uygulama listesine geri dönün, Açık hava koşusu’na dokunun ve koşu ekranına girin.
Egzersiz sırasında kalp atış hızınızı, sesin yağ yakımı için belirttiği aralıkta tutun. Yağ yakma veri ekranına geçmek için kaydırın.
Antrenman sonrasında yağ yakma detaylarını görebilirsiniz.

Daha fazla premium deneyimin keyfini çıkarmak için saatinizi en son sürüme yükseltin.

Antrenman kayıtlarını

Saatiniz, farklı antrenman türlerindeki performansınızı kolayca görüntüleyebilmeniz için antrenmanlarınızı kaydederek sizi profesyonel verilerle fitness hedefinize ulaşmaya teşvik eder.

Saatinizde görüntüleniyor

Bir antrenman kaydının ayrıntılarını görüntülemek için uygulama listesinde Antrenman kayıtları seçeneğini seçin. Ayrıntılı bir kaydın öğeleri antrenman türüne göre değişir.

Saatinizin Antrenman kayıtlarında en fazla 10 kaydı görüntüleyebilirsiniz . En eski kayıtların üzerine yazılacaktır ancak manuel olarak silinemez. Saatinizi fabrika ayarlarına döndürerek antrenman kayıtlarını temizleyebilirsiniz ancak bu işlem aynı zamanda saatinizdeki diğer ayarları ve verileri de silecektir. Dikkatle ilerle.

Uygulamada görüntüleniyor

HONOR Health uygulamasını açın ve Sağlık’a gidin ve tüm egzersiz verilerine gitmek için Daha fazla kayıt’ı seçin . Ardından hedef kaydı seçin ve ayrıntılarını görüntüleyin.

Günlük etkinlik kayıtlarını

Saatiniz takip edebilmeniz için günlük aktivitelerinizi kaydedecektir.

Saatinizde görüntüleniyor

Uygulama listesinde Aktivite kayıtları’nı seçin ve adımları, aktivite süresini, yakılan kaloriyi, aktif saatleri ve mesafeyi görüntülemek için kaydırın.

Faaliyet kayıtlarındaki üç halka aşağıdakileri temsil eder:

Adımlar: O gün yürüdüğünüz adım sayısını gösterir; Hedef varsayılan olarak 10.000 adımdır ve bu adım HONOR Health’te değiştirilebilir.

Aktivite süresi (dakika olarak): O gün orta-şiddetli egzersiz yaparak geçirdiğiniz süreyi gösterir. Hedef varsayılan olarak 30 dakikadır. Bu parametre temponuza ve kalp atış hızınıza bağlıdır.

Aktif kaloriler: Saatiniz aktivitenizi otomatik olarak izler ve buna göre yakılan kalorileri kaydeder. Hedefi HONOR Health’te değiştirebilirsiniz.

Uygulamada görüntüleniyor

Saatiniz HONOR Health’e bağlıysa HONOR Health’in sağlık ekranında adım, mesafe vb. detaylı kayıtlarını görebilirsiniz.

Doğru bir şekilde geri

Saatiniz rota kayıtlarını ve geri rotayı destekler. Bir antrenman başladıktan veya hedefe ulaşıldıktan sonra, rota boyunca bir durağa dönmek için Geri rotayı etkinleştirebilir veya doğrudan başlangıç noktasına dönmek için Düz çizgiyi etkinleştirebilirsiniz.

Uygulama listesinde Antrenman’ı seçin .
Açık havada bir antrenmana başlayın (açık havada yürüyüş, açık havada koşu ve açık havada bisiklete binme gibi).
Antrenman sırasında sola kaydırın ve rota talimatlarına göre rota boyunca bir durağa veya başlangıç noktasına dönmek için Geri rota veya Düz çizgi seçeneğini seçin.
• Daha üstün bir navigasyon deneyiminin keyfini çıkarmak için saatinizi en son sürüme yükseltin.
- Dokunabilirsin
  veya
  Rotayı yakınlaştırmak veya uzaklaştırmak için Rota geri ekranında.
- Geri rota özelliği yalnızca açık havada yapılan antrenman sırasında kullanılabilir ve antrenman sona erdiğinde kullanılamaz hale gelir.
- Geri rota özelliği tarafından sağlanan rota bilgileri yalnızca referans amaçlıdır ve geri dönüşünüz için tek temel değildir. Ayrıca gerçek yol koşullarına da başvurabilirsiniz.

Antrenman rotanızı

Saatiniz bağımsız GPS’i destekler. Telefonunuzla bağlantısı kesildikten sonra saatiniz açık havada koşma, yürüyüş gibi antrenman rotanızı kaydetmeye devam edebilir.

bisikletçilik. Saatiniz telefonunuza yeniden bağlanırsa egzersiz verileri otomatik olarak HONOR Health ile senkronize edilecektir; burada Egzersiz geçmişindeki rota gibi ayrıntılı egzersiz verilerini görüntüleyebilirsiniz .

Açık havada yapılan bir antrenman sırasında GPS kalibrasyonunun atlanması rota verilerini anormal hale getirebilir.

Saatiniz GPS’i kalibre ettikten sonra antrenmana başlamanızı öneririz.

Sağlık

Kalp atış hızınızı

Kalp atış hızınız genel sağlığınızın önemli bir göstergesidir. Saatiniz gün boyunca sürekli ölçüm yapar. Tek bir ölçüm yapabilir veya dinlenme kalp atış hızınızı ölçebilir, böylece bu limitin aşılması durumunda uyarı alırsınız.

Gün boyunca kalp atış hızınızı ölçmek

HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin.
Sağlık Uyarısı > Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümü’ne dokunun ve varsayılan olarak etkin olan Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümü’nü etkinleştirin.
Kalp atış hızınızın saatiniz tarafından sürekli olarak ölçülmesi için uygun bir yöntem seçin.

Tek kalp atış hızı ölçümü

HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin.
Sağlık Uyarısı > Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümü’ne dokunun ve Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümü’nü devre dışı bırakın .
Uygulama listesinde kalp atış hızınızı tek seferlik ölçmek için Kalp atış hızı’nı seçin.

Egzersiz sırasında gerçek zamanlı kalp atış hızınızı ölçme

Antrenman başladıktan sonra saatiniz kalp atış hızınızı gerçek zamanlı olarak otomatik olarak ölçer ve takip eder.

Uygulama listesinde Antrenman’ı seçin .
Bir antrenman modu veya rota seçin.
Başlat simgesine dokunun. Ardından saatiniz egzersiz sırasında kalp atış hızınızı gerçek zamanlı olarak ölçecektir.

Dinlenme kalp atış hızınızı ölçme

Dinlenme kalp atış hızı, uyanık, hareketsiz ve sakin olduğunuzda ölçülen dakika başına kalp atış hızınızı ifade eder. Kalp sağlığınızın önemli bir göstergesidir. Ölçmek için en iyi zaman uyanık olduğunuz ve hala sabah olduğunuz zamandır. İdeal olarak, hız dakikada 50 ila 80 atım olmalıdır.

HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin.
Sağlık Uyarısı > Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümü’ne dokunun ve Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümü’nü açın . Ardından saatiniz dinlenme halindeki kalp atış hızınızı otomatik olarak ölçecektir.
• Dinlenme kalp atış hızınıza ilişkin verileri aldıktan sonra Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümünü kapatırsanız veriler HONOR Health’te görüntülenecek ve saklanacaktır.
- Dinlenme kalp atış hızı ölçümü için koşullar karşılanmazsa saatiniz dinlenme kalp atış hızınızı – – olarak gösterecektir .
- Dinlenme halindeki kalp atış hızınız gösterilmeyebilir veya doğru şekilde ölçülemeyebilir, çünkü saatiniz kalp atış hızınızı her zaman en iyi zamanda ölçemeyebilir.

Dinlenme kalp atış hızı uyarısı

Yüksek kalp atış hızı hatırlatıcısı ve Düşük kalp atış hızı hatırlatıcısı ayarlandıktan sonra saatiniz, hareketsiz kaldığınızda kalp atış hızınızın 10 dakikadan fazla süre boyunca limitin dışında olduğunu tespit ederse sizi uyaracaktır.

HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin.
Sağlık Uyarısı > Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümü’ne dokunun ve varsayılan olarak etkin olan Sürekli Kalp Atış Hızı Ölçümü’nü etkinleştirin.
Yüksek kalp atış hızı hatırlatıcısını ve Düşük kalp atış hızı hatırlatıcısını ayarlayın . Ardından, kalp atış hızınız 10 dakikadan uzun süre sınırın dışında kalırsa bir uyarı oluşturulur.

Antrenman sırasında maksimum kalp atış hızı uyarısı

Antrenman başladıktan sonra kalp atış hızınız bir dakikadan fazla süre boyunca limiti aşarsa saatiniz titreyerek yüksek kalp atış hızını uyaracaktır.

HONOR Health uygulamasını açın ve Egzersiz’e gidin , egzersiz modunu seçin ve > Antrenman ayarları > Egzersiz kalp atış hızı ayarları’na dokunun . Ardından maksimum kalp atış hızını ayarlayın ve Yüksek kalp atış hızı seçeneğini açın .

Uyku kalitenizi

Yeterli uyku almak sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Saatiniz uyku trendlerinizi izler ve kaydeder. İzleme sonuçlarına dayanarak sizi uyku durumunuzla ilgili güncel tutar.

Düzenli uyku

Saatinizi doğru şekilde takarak uyuyun. Saatiniz ne zaman uykuya daldığınızı, ne zaman uyandığınızı, derin uykuda mı yoksa hafif uykuda mı olduğunuzu otomatik olarak algılayacaktır. Saatiniz HONOR Health’e düzgün bir şekilde bağlandıktan sonra uyku ayrıntılarını uygulamada görüntüleyebilirsiniz.

Saatiniz izleme verilerini her gün saat 24:00’te (00:00) günceller. Geçmiş veriler saatinizde saklanır ve silinmeden önce bunları HONOR Health ile zamanında senkronize etmeniz gerekir.

Sağlıklı Uyku

Sağlıklı uyku etkinleştirildikten sonra saatiniz ne zaman uykuya daldığınızı, ne zaman uyandığınızı, derin uykuda mı, hafif uykuda mı yoksa hızlı göz hareketinde mi olduğunuzu otomatik olarak algılar.

(REM) uykuda ve uyanık olduğunuzda. Uykunuzu ve solunum kalitenizi doğru bir şekilde analiz edebilir ve daha iyi uyku için bilimsel öneriler sağlayabilir.

HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin.
Sağlık Uyarısı’nı seçin ve Sağlıklı uyku’yu açın .Ayrıca Sağlık > Uyku > > Sağlıklı uyku bölümüne gidip Sağlıklı uyku seçeneğini de açabilirsiniz .
• Sağlıklı uykuyu etkinleştirmek daha fazla güç tüketecektir ve uykudan önce saatinizin pilinin %30 veya daha yüksek olduğundan emin olmanızı öneririz.
- Kısa uyku süreleri (üç saatten az) Şekerleme olarak kaydedilir . 30 dakikadan az uyursanız veya uyurken vücudunuzu veya bileğinizi aşırı hareket ettirirseniz saatiniz uykuyu algılayamayabilir ve bu durum veri sapmalarına neden olabilir.
- Uyandıktan sonra nadiren hareket ediyor ve hareketsiz yatıyorsanız saatiniz uyanık olduğunuzu algılamayabilir. Bu durumda tuşuna basarak ekranı aydınlatabilir ve saatinizde uyku modundan çıkabilirsiniz.

Uyku verilerini görüntüleme Yöntem 1:

Uygulama listesinde Uyku’yu seçin ve Uyku ve Şekerlemeler’i görüntülemek için yukarı kaydırın . Yöntem 2:

HONOR Health uygulamasını açın ve geçmiş verileri güne, haftaya, aya ve yıla göre görüntüleyebileceğiniz Uyku kartına gidin.

Adet döngünüzü

Saatiniz önceki adet dönemlerinizi temel alarak adet dönemlerinizi ve doğurganlık dönemlerinizi akıllıca tahmin edebilir. İlgili verileri görüntüler ve aşağıdaki gibi ayarlanabilen hatırlatıcılar sunar.

HONOR Health uygulamasını açın ve Adet döngüsü kartına gidin ve yetkilendirmeyi tamamlayın. Kart ana ekranda görüntülenmiyorsa Kartları Düzenle’ye dokunun ve Dönem döngüsü kartını ana ekrana ekleyin.

Saatinizde ayarlama

Uygulama listesinde Dönem döngüsü’nü seçin ve öğesine dokunun.

Regl döneminizin başlangıcını ve bitişini ayarlamak için. Daha sonra saatiniz adet döneminize göre regl döneminizi akıllıca tahmin edecektir.

Uygulamada ayarlama

HONOR Health’i açın ve Dönem döngüsü ekranında Son dönem, Dönem uzunluğu ve Döngü uzunluğunu ayarlayın.
Döngü takvimi ayrıntıları ekranında aşağıdakileri gerçekleştirebilirsiniz:
- > Giyilebilir cihazlarla ilgili hatırlatıcılar’a dokunun ve özellikleri açın ( hepsini açmanızı öneririz ).
- Saatiniz gerçek vücut koşullarınızı kaydedecektir.

• Saatiniz size tahmini başlangıç tarihinden bir gün önce sabah 08:00’de bir kez ve dönem boyunca her gün sabah 08:00’de bir kez hatırlatma yapacaktır.

SpO₂ ‌’nizi ölçme

SpO₂ seviyesi kişinin genel sağlığının önemli bir göstergesidir. SpO₂ ölçümü, gün boyunca SpO₂ değişikliklerinizi dinamik olarak izler ve bilgileri gerçek zamanlı olarak görüntüler, böylece sağlığınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz.

Doğru ölçüm yapabilmek için saatinizi düzgün bir şekilde takın yani bileğinizden en az bir parmak uzağa takın ve cildinize yakın, yabancı cisim olmadığından emin olun. Yanlış takarsanız ölçümden önce ayarlamak için ekrandaki talimatları izleyin.

Tek seferlik SpO₂ ölçümü

Uygulama listesinde SpO2’yi seçin .
Ölç öğesine dokunun ve mevcut SpO₂ değerini ölçmek için vücudunuzu hareketsiz tutun.

Sürekli SpO₂ ölçümü

Saatiniz, sağlığınızı gerçek zamanlı olarak anlamanıza yardımcı olmak için sürekli SpO₂ ölçümünü ve SpO₂ değişikliklerinin dinamik takibini destekler.

HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin.
Sağlık Uyarısı > Sürekli oksijen ölçümü öğesine dokunun ve Otomatik kan oksijen izlemeyi etkinleştirin . Saatiniz, bileğiniz hareketsizken SpO₂’unuzu otomatik olarak ölçer ve kaydeder.
Uyumadığınız bir süre boyunca SpO₂ seviyeniz bir eşiğin altında kaldığında uyarılacak şekilde Kandaki oksijen limitini düşür hatırlatıcısını ayarlayabilirsiniz .

Bu ürünün test sonuçları yalnızca referans amaçlıdır ve teşhis veya tedavi amaçlı değildir. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz doktora gidin.

Bu özellik bazı ülke ve bölgelerde mevcut değildir. Daha fazla bilgi için HONOR’un bölgesel yardım hattını arayın.

Fitness yaşınızı

Saatiniz, açık hava antrenmanları aracılığıyla fitness yaşınızı akıllı bir şekilde ölçer, böylece vücudunuzdaki değişiklikleri bilebilirsiniz.

Uygulama listesinde Fitness yaşı’nı seçin .
Kişisel bilgi onay ekranına girmek için Ölç’e dokunun .
Fitness yaşınızla ilgili herhangi bir geçmiş veri varsa başka bir test yapmak için tekrar Ölç’e dokunun.
Kişisel bilgilerinizin doğru olduğunu onayladıktan sonra Tamam’a dokunun ve ekrandaki talimatlara göre antrenmanı başlatın.
• Fitness yaşı ölçümü kişisel bilgilerinize dayalı olduğundan HONOR Health’e doğru girildiğinden emin olmanız gerekir. Bunu uygulamada da değiştirebilirsiniz.
- Ölçüm, yaklaşık 25 dakika süren bir antrenman izleme işlemidir. Açık havada 8’00”/km’ye kadar bir hızda koşu antrenmanı yapmanızı öneririz.
Antrenmandan sonra saatiniz fitness yaşınızı akıllı bir şekilde ölçecektir.
Daha fazla premium deneyimin keyfini çıkarmak için saatinizi en son sürüme yükseltin.
Stresinizi test etmek
Stres testi özelliği, sağlığınızı korumak için stresi azaltmanız gerektiğini hatırlatmak amacıyla her zaman stres seviyenizi takip eder.
Stres testi
- Tek stres testi: HONOR Health’i açın, Stres kartına dokunun ve Stres testi’ni seçin .
- Periyodik stres testi: HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin. Sağlık Uyarısı’nı seçin ve Stres Algılama’yı açın . Daha sonra saatinizi doğru taktığınızda stres testleri otomatik ve düzenli olarak gerçekleştirilecektir.
  Stres verilerini saatinizde görüntüleme
  Uygulama listesinde, çubuk grafik, seviye, oran ve öneriler de dahil olmak üzere günlük stres testi kayıtlarını görüntülemek için Stres’i seçin.
  Uygulamadaki verileri görüntüleme
  HONOR Health uygulamasını açın ve son stres testinin puanını ve seviyesini görüntülemek için Stres kartı alanına gidin. Önerilerle birlikte güne, haftaya, aya ve yıla göre stres eğrilerini görmek üzere stres ayrıntıları sayfasına girmek için dokunun.
  • Bu ürünün test sonuçları yalnızca referans amaçlıdır ve teşhis veya tedavi amaçlı değildir. Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz doktora gidin.
  - Saatinizi doğru şekilde takın ve efor testi sırasında vücudunuzu sabit tutun; çünkü hareket veya aşırı bilek hareketi sonucun hatalı olmasına neden olabilir.
  - Kafein, nikotin veya alkol içeren maddeler veya psikoaktif ilaçlar aldıysanız stres testinin doğruluğu etkilenebilir. Ayrıca kalp hastalığınız veya astımınız varsa, egzersiz yapıyorsanız veya saatinizin takıldığı bileğiniz baskı altındaysa da etkilenebilir.
    Nefes egzersizleri
    Saatiniz stresinizi hafifletmek için nefes egzersizleri sunuyor.
    1. Uygulama listesinde Nefes al’ı seçin .
    2. Musluk
      Ve
      Nefes Al ve Hız’ı ayarlamak için . Ardından nefes egzersizi simgesine dokunun ve nefes egzersizi için ekrandaki talimatları izleyin.
    Egzersizden sonra başlangıçtaki kalp atış hızını, süresini ve etkisini ekranda görebilirsiniz.
    Nefes alma süresi 1 dakika, 2 dakika veya 3 dakika olarak ayarlanabilir. Hız Hızlı, Orta veya Yavaş olarak ayarlanabilir.
    Hareketsiz uyarı
    Hareketsiz yaşamınızı dengelemek için biraz hareket edin. Saatiniz, kullanım süresi boyunca hareketsiz kalırsanız veya çok uzun süre nadiren hareket ederseniz, aktivitenizi izleyecek ve size hareket etmenizi hatırlatacaktır.
    1. HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin.
    2. Sağlık Uyarısı’na dokunun ve Hareketsiz uyarısını açın .
    3. Hareketsiz kalırsanız veya bir saat içinde nadiren hareket ederseniz bir hatırlatma alacaksınız. Dokunabilirsin
    Aktif olun ve bir fitness kursuna katılın.
    Saatiniz yalnızca 08:00 – 12:00 ve 14:30 – 21:00 saatleri arasında hatırlatma gönderecektir. Uyuyorsanız veya Rahatsız etmeyin seçeneğini etkinleştirdiyseniz saatiniz titremez.
    Asistan
    Arama yapma
    Saatiniz ve telefonunuz Bluetooth aracılığıyla bağlıysa telefon numaranızı kullanarak saatinizden arama yapabilirsiniz.
- Uygulama listesinde Telefon’u seçin ve gerektiği şekilde aşağıdaki yöntemlerden birini kullanarak arama yapın:
  - Saatinizdeki arama kayıtlarını görüntülemek için Arama kaydına dokunun ve geri aramak için herhangi bir kayda dokunun.
  - Tuş Takımı’na dokunun , hedef numarayı girin ve aramak için dokunun.
  - Kişiler’e dokunun ve aranacak kişiyi seçin.
    Devam eden bir aramanın ayarları
    Devam eden bir çağrı için aşağıdakileri gerektiği gibi ayarlayabilirsiniz:
- Aramayı sessize alma: Sessize al simgesine dokunun.
- Rakamları girme: Diğer simgesine dokunun ve rakamları girmek için tuş takımını seçin.
- Arama sırasında cihazları değiştirin:

Saatiniz ve telefonunuz Bluetooth aracılığıyla bağlıysa, devam eden bir çağrı için cihazı değiştirmek üzere telefonunuzu kullanabilirsiniz. Telefonunuzun arama ekranının sağ alt köşesindeki Bluetooth simgesine dokunun ve aramayı telefonunuza, saatinize veya kulaklığınıza aktarın.

Kişileri telefonunuzdan senkronize etme

Telefonunuza Bluetooth aracılığıyla bağlıysanız saatiniz, telefonunuzdaki kişileri otomatik olarak senkronize edecektir.

Kişilerinizi görüntülemek için uygulama listesinde Telefon > Kişiler’i seçin.

Bir aramayı

Bir çağrı alırsanız saatiniz sizi bilgilendirecek ve arayanın bilgilerini gösterecektir. Cevaplamak veya reddetmek için dokunabilirsiniz.

Bir aramayı cevaplama : Dokunun

Bir aramayı cevaplamak için. Cevaplamadan önce zil sesini kapatmak veya saatinizin titreşimini durdurmak için düğmeye basabilirsiniz.

Bir aramayı reddetme : Dokunun

Bir aramayı reddetmek için.

Rahatsız Etmeyin seçeneğini etkinleştirirseniz veya uyuyorsanız saatiniz gelen çağrı bildirimlerini alır ancak titremez veya ışığı yanmaz.

Bir şarkı

Telefonunuzda bulunan bir şarkıyı saatinize ekleyin ve telefonunuzu yanınızda getirmeseniz bile dinleyin.

Şarkı ekleme

HONOR Health uygulamasını açın ve cihaz ayrıntıları ekranına gidin.
Müzik yönetimi > Müzik yönetimi > öğesine dokunun
ve hedef şarkıyı seçin.
Musluk
sağ üst köşede.
• Bu özelliği yalnızca Android telefonlar destekler. iOS telefonlar şu anda bu özelliği desteklememektedir.
- Telefonunuzdaki üçüncü parti müzik uygulamalarından indirdiğiniz şifrelenmemiş müzik dosyalarını saatinize ekleyebilirsiniz.

Bir şarkı çalmak

Uygulama listesinde Müzik’i seçin .
Musluk
ve İzle’yi seçin .
Musluk
oynamak.
• Müzik çalma ekranında şarkıları değiştirebilir, ses seviyesini ayarlayabilir ve çalma modunu (sıralı, karışık, tekli ve döngülü) ayarlayabilirsiniz.
- Musluk
  ve Şarkıyı sil , Kulaklık , Saat veya Telefon’u seçin .
- Çalma listesini görüntülemek için yukarı kaydırın ve oynatmak için dokunun. Müzik çalma kartına girmek için saat kadranını sola veya sağa kaydırırsanız çalma listesini görüntüleyemezsiniz.

Telefonunuzdaki şarkıları kontrol etme

Saatiniz telefonunuzdaki şarkıları çalmanıza, duraklatmanıza, değiştirmenize ve ses seviyesini ayarlamanıza olanak tanır.

HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında Müzik yönetimi’ne gidin ve Saat kontrolleri telefon müziğini açın .
Uygulama listesinde Müzik’i seçin ,
ve Telefon seçeneğini seçin .
Musluk
telefonunuzda bir şarkı çalmak için.
• Telefonunuzun müzik özelliğini saatinizden kontrol etmek için saatinizin ve telefonunuzun Bluetooth üzerinden bağlı olduğundan ve HONOR Health’in arka planda normal şekilde çalıştığından emin olun.
- Saatiniz, telefonunuzdaki NetEase Cloud Music, Ximalaya ve QQ Music gibi üçüncü taraf uygulamaları kontrol etmenize olanak tanır. Bu özellik, belirli üçüncü taraf uygulamalarına tabidir.

Uzaktan deklanşör

Saatinizi Bluetooth aracılığıyla telefonunuza bağlayın ve arka planda HONOR Health’i çalıştırın.
Fotoğraf çekmek amacıyla telefonunuzun kamerasını uzaktan kontrol etmek için uygulama listesinde Uzaktan deklanşör öğesini seçin. Telefonunuzun kamerası açık değilse manuel olarak açın.
Musluk
Hemen fotoğraf çekmek üzere telefonunuzu uzaktan kontrol etmek için veya bunu iki veya beş saniye sonra yapmak için Zamanlayıcı’ya dokunun.

Saatiniz telefon modeli veya versiyonuna bağlı olarak telefonunuzla eşleştikten sonra uygulama listesinde uzaktan deklanşör özelliğini göstermeyebilir. Bu, saatinizin yazılım özelliklerine bağlıdır.

Bu özelliğin Magic UI 3.1 veya üzeri telefonlarla çalışması gerekir. Bu durumda saatiniz, eşleştirildikten sonra uygulama listesinde Uzaktan deklanşör seçeneğini görüntüleyecektir.

Hava durumunu kontrol ediyorum

Saatinizin telefonunuza Bluetooth aracılığıyla bağlı olduğundan, telefonunuzun internete bağlı olduğundan ve telefonunuzda konum hizmetinin etkinleştirildiğinden emin olun. Ardından saatiniz mevcut konumdaki sıcaklığı, hava kalitesini, haftalık hava tahminini ve diğer hava koşullarını görüntüleyebilir.

Hava durumunu ayarlama

HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında Hava Durumu’na gidin ve

Hava durumu . Daha sonra görüntülenecek sıcaklık birimini ayarlayın.

Hava durumunu kontrol etmek

ONUR KuruluHava durumunu kontrol etmek amacıyla saatinizin HONORBoard’ına girmek için saatinizde sağa kaydırın.
Hava durumu izleme yüzüHava durumunu kontrol etmek için saatinizi hava durumu ekranını destekleyen saat görünümüne geçirin. Saat kadranında görüntülenen bilgiler geçerli olacaktır.
Hava durumu uygulaması

Uygulama listesinde hava durumunu kontrol etmek için Hava Durumu öğesini seçin .

Alarm ayarlama

Saatinizde alarm ayarlama

Uygulama listesinde Alarm’ı seçin ve öğesine dokunun.
.
Alarmın saatini ve tekrar döngüsünü ayarlayın ve Tamam’a dokunun .

Zamanını değiştirmek ve döngüyü tekrarlamak veya silmek için mevcut bir alarma dokunun.

Uygulamada alarm ayarlama Akıllı alarm:

HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında Alarm Saati > Akıllı alarm seçeneğine gidin . Saati, akıllı uyanma saatini ve alarmın tekrar döngüsünü ayarlayın.
Musluk
kaydetmek.
Alarm ayarlarının saatinizle senkronize olduğundan emin olmak için HONOR Health’in ana sayfasını aşağı çekerek yenileyin.
Saatini, akıllı uyanma saatini ve tekrar döngüsünü değiştirmek için mevcut bir alarma dokunun.

Olay alarmı:

HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında Çalar Saat > > Ekle seçeneğine gidin . Alarmın saatini, etiketini ve tekrar döngüsünü ayarlayın.
Musluk
kaydetmek
Alarm ayarlarının saatinizle senkronize olduğundan emin olmak için HONOR Health’in ana sayfasını aşağı çekerek yenileyin.
Zamanını değiştirmek ve döngüyü tekrarlamak veya silmek için mevcut bir alarma dokunun.
• Varsayılan olarak yalnızca bir akıllı alarm vardır. Akıllı alarmı daha fazla ekleyemez veya silemezsiniz. En fazla beş olay alarmı ayarlayabilirsiniz.
- Saatiniz alarm nedeniyle titrediğinde
  veya ertelemek için sağa kaydırın (10 dakika boyunca); musluk
  Alarmı durdurmak için. Başka bir işlem yapılmazsa alarm üç kez ertelendikten sonra kendiliğinden duracaktır.

Pusula

Pusula uygulaması saatinizin yönünü görüntüleyerek açık havada veya seyahat gibi alışılmadık ortamlarda yönünüzü bulmanıza yardımcı olur.

Uygulama listesinde Pusula’yı seçin ve saatinizi kalibre etmek üzere sorunsuz ve yavaş bir şekilde döndürmek için ekrandaki talimatları izleyin. Kalibrasyondan sonra pusulayı kullanabilirsiniz.

Kalibrasyon sırasında telefon, tablet gibi manyetik alan paraziti kaynaklarından kaçının.

ve bilgisayarlar, kalibrasyon doğruluğunu etkileyebileceklerinden.

El feneri

Uygulama listesinde el fenerini açmak için El Feneri’ni seçin. Ardından kapatmak için ekrana dokunun. Musluk

açmak için tekrar dokunun veya çıkmak için sağa kaydırın.

Saatinizi kullanarak telefonunuzu bulma

Kısayol menüsüne girmek için saat kadranı ekranını aşağı kaydırın ve öğesine dokunun.

. Uygulama listesinde Telefon Bul’u seçin .

Saatiniz telefon bulma animasyonunu oynatacaktır. Telefonunuz Bluetooth kapsama alanı içindeyse çalacaktır. Zil sesini durdurmak için saatinize dokunun veya Telefonumu Bul uygulamasından çıkın.

Saatinizin ve telefonunuzun düzgün bağlandığından, telefonunuzun açık olduğundan ve HONOR Health’in çalıştığından emin olun.

Telefonunuzu kullanarak saatinizi bulma

Saatiniz HONOR Health’e bağlıysa HONOR telefonunuzu kullanarak saatinizi hızlı bir şekilde bulabilirsiniz.

HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında Finder Device’a gidin , uyarı sesine göre saatinizin yerini bulun.

Daha Fazla Rehberlik

Kayışın değiştirilmesi

1 Yaylı çubuk. Yaylı çubuk kolunu itin

yaylı çubuğu serbest bırakın.

2 Yaylı çubuk kolu.

3 Pabuç.

Kayışın çıkarılması

1 Örnek olarak sağdaki kayış çıkarılmıştır. Yaylı çubuk kolunu itin ve kadrandan çıkarmak için kayışın üst kısmını çekin.

2 Kayışın alt kısmını çıkarmak için eğin.

Honor Watch 4 Kullanım Kılavuzu (TÜRKÇE) - 93

Kayışın takılması

1 Yay çubuğunun alt pa’sını kadranın sağ tarafındaki çıkıntıya takın.

Honor Watch 4 Kullanım Kılavuzu (TÜRKÇE) - 94

2 Yaylı çubuk kolunu itin, kayışı kadrana yaklaştırın ve kolu bırakın, böylece yaylı çubuğun üst kısmı çıkıntıya oturacaktır.

Honor Watch 4 Kullanım Kılavuzu (TÜRKÇE) - 97

3 Kurulumdan sonra kayış ve saatin gevşemediğinden veya düşmediğinden emin olun.

Honor Watch 4 Kullanım Kılavuzu (TÜRKÇE) - 100

Honor Watch 4 Kullanım Kılavuzu (TÜRKÇE) - 101

Zamanı ve dili

Cihazınız ile telefonunuz/tabletiniz arasında veri senkronizasyonu yaptıktan sonra sistem dili de cihazınızla senkronize edilecektir.

Telefonunuzun/tabletinizin dilini, bölgesini veya saatini değiştirirseniz, telefonunuz/tabletiniz Bluetooth aracılığıyla telefonunuza/tabletinize bağlı olduğu sürece değişiklikler otomatik olarak cihaza senkronize edilir.

Saatinizi kulaklığa

1 Kulaklığınızı eşleştirilebilir duruma ayarlayın.

2 Uygulama listesinde Ayarlar > Kulaklıklar öğesini seçin .

3 Arama sonuçlarından hedef kulaklığı seçin ve eşleştirmek için ekrandaki talimatları izleyin.

Saat yüzünü değiştirme

Saatiniz, istediğiniz gibi ayarlanabilen birden fazla saat yüzünü destekler.

Bu özelliği kullanmak için saatinizi ve HONOR Health’i en son sürümlere yükseltin.

Saatinizdeki saat yüzünü değiştirme

Saatinizdeki saat görünümü ekranına dokunup basılı tutun ve beğendiğiniz bir saat görünümünü seçmek için kaydırın.
Uygulama listesinde Ayarlar > Saat yüzü ve ana sayfa > Saat yüzü’nü seçin ve beğendiğiniz bir saat görünümünü seçmek için kaydırın.

Uygulamaya saat yüzü yükleme

HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında Watch face market’e gidin .
Daha Fazla’yı seçin ve saatinize yüklenebilecek saat görünümlerini görüntüleyin.
Beğendiğiniz bir saat yüzünü seçin.
1. Saat yüzü yüklü değilse İndir’e dokunun . Başarılı indirme işleminden sonra saat kadranı saatinizde otomatik olarak kullanılacaktır.
2. Saat görünümü yüklenmişse onu seçin ve saatinizde kullanmak için Saat görünümü olarak ayarla’ya dokunun.
Ayrıca Ben > Galeri’yi seçip telefonunuza saat görünümü olarak bir resim ekleyebilirsiniz.
1. Musluk
  Saat kadranında bir resim görüntülemek için (resim çekin veya galeriden seçim yapın).
2. Zaman stilini ayarlamak için Stil’e dokunun .
3. Saat görünümünde saatin konumunu ayarlamak için Konum’a dokunun .
  • Belirli saat görünümlerinin içeriğini özelleştirebilirsiniz. Özellikle saate dokunup basılı tutun
  yüz ekranı ve dokunun
  özelleştirmek için bir saat yüzünün. Bir saat görünümünün özel içeriği – – olarak görüntüleniyorsa saatinizin izlemeye hazır olup olmadığını ve HONOR Health’te ilgili özelliği etkinleştirip etkinleştirmediğinizi kontrol edin.
  - iOS kullanıcıları ücretli saat yüzlerini indirip yükleyemez.
  - Saat yüzü ayrıntıları ekranında görüntülenen boyut, saat yüzü dosyasını indirmek ve yüklemek için gereken bellek alanını değil, trafiği gösterir.

Saat yüzünü silme

HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında Watch face market’e gidin >
Daha fazla .
Ben > Düzenle’yi seçin ve dokunun
Silmek için saat yüzünün sağ üst köşesindeki simgesine dokunun.

• Bu özelliği kullanmak için saatinizi ve HONOR Health’i en son sürümlere yükseltmeniz gerekir.

Her Zaman Açık Ekranı (AOD )

Saatiniz bekleme modundaysa bir AOD görüntülenir. Varsayılan olarak devre dışıdır.

Uygulama listesinde Ayarlar > Saat yüzü ve ana sayfa > AOD öğesini seçin .
AOD’u açın .
AOD stilini ayarlamak için AOD stiline dokunun .
AOD’un sta“ ve bitiş zamanını ayarlamak için Planlanmış seçeneğini açın .
• Saatinizde yalnızca önceden ayarlanmış AOD’ları ayarlayabilirsiniz ancak özel olanları ayarlayamazsınız.
- AOD etkinleştirilirse Uyandırmak için Yükseltme özelliği kullanılamayacaktır.
- AOD’un etkinleştirilmesi pil ömrünü kısaltabilir.

Ekranın görüntüsünü ve parlaklığını ayarlama

Ekran parlaklığını ayarlama

Uygulama listesinde Ayarlar > Ekran ve parlaklık > Parlaklık seçeneğini seçin .
Parlaklık seviyesini seçin ve Tamam’a dokunun . Seviye 5 en parlak, seviye 1 ise en karanlıktır.

Uyku süresini ayarlama

Uygulama listesinde Ayarlar > Ekran ve parlaklık > Uyku öğesini seçin .
Uyku zamanını seçin ve Tamam’a dokunun . Ekranı zamanında ayarlama

Sho’cut menüsüne girmek için saat kadranını aşağı kaydırın ve ışığı açın
Ekranı açık tutmak için.
Uygulama listesinde Ayarlar > Ekran ve parlaklık > Ekran açık öğesini seçin .
Ekranı zamanında seçin ve Tamam’a dokunun .

Ses seviyesini ayarlama

Ses düzeyinin ayarlanması

Uygulama listesinde Ayarlar > Ses Düzeyi > Ses Düzeyi öğesini seçin .
Musluk
veya
Sesi kısmak veya artırmak için

Sessiz modu etkinleştirme veya devre dışı bırakma

Uygulama listesinde Ayarlar > Ses seviyesi öğesini seçin .
Sessiz modu açın veya kapatın .

Dokunsal gücü

Uygulama listesinde Ayarlar > Dokunuş > Güç öğesini seçin .
Dokunma gücünü seçin (saatiniz buna göre titreyecektir) ve Tamam’a dokunun .

Rahatsız etmeyin özelliği etkinleştiriliyor

Sho’cut menüsüne girmek için saat kadranı ekranını aşağı kaydırın ve öğesine dokunun.

veya Rahatsız etmeyin seçeneğini etkinleştirmek için uygulama listesinde Ayarlar > Rahatsız etmeyin öğesini seçin .

Rahatsız etmeyin özelliğini etkinleştirdikten sonra saatiniz gelen çağrılar ve bildirimler için titremez ve Uyandırmak için Yükselt devre dışı bırakılır.

Ekranı kilitleme ve kilidini açma

Saatiniz, bileğinizde olmadığında otomatik olarak kilitlendikten sonra kilidini açmak için kullanılacak bir PIN ayarlayabilirsiniz.

PIN’i ayarlama

Uygulama listesinde Ayarlar > PIN > PIN’i Etkinleştir’i seçin ve ayarları tamamlamak için ekrandaki talimatları izleyin. Saatiniz, bileğinizde olmadığında veya takmadığınızda otomatik olarak kilitlenir.

PIN’inizi güvende tutun. Unutmanız halinde saatinizi fabrika ayarlarına döndürmeniz gerekmektedir.

PIN’i devre dışı bırakma

Uygulama listesinde Ayarlar > PIN > PIN’i Devre Dışı Bırak öğesini seçin ve geçerli PIN’i girmek için ekrandaki talimatları izleyin.

PIN’i değiştirme

Uygulama listesinde Ayarlar > PIN > PIN’i değiştir seçeneğini seçin ve mevcut ve yeni PIN’leri girmek için ekrandaki talimatları izleyin.

PIN’i arka arkaya beş kez yanlış girerseniz, PIN değiştirme işlemi otomatik olarak 10 dakika süreyle kilitlenir. Daha sonra tekrar deneyin.

PIN’i unutmak

PIN’inizi güvende tutun. Unutursanız sonraki işlemlerden önce saatinizi fabrika ayarlarına döndürmeniz gerekmektedir. Saatiniz sıfırlandıktan sonra tüm ayarları kaybedecektir.

Cihaz bilgilerini

Cihaz adı

Saatinizin cihaz adını görüntülemek için uygulama listesinde Ayarlar > Hakkında’yı seçin.
HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında o anda bağlı olan saatin adı, saatinizin cihaz adıdır.
Mac Adresi
Saatinizin MAC adresini görüntülemek için uygulama listesinde Ayarlar > Hakkında’yı seçin.
SN
Saatinizin SN’sini görüntülemek için uygulama listesinde Ayarlar > Hakkında’yı seçin.
Modeli
Saatinizin modelini görüntülemek için uygulama listesinde Ayarlar > Hakkında’yı seçin.
Saatinizin arka kısmında yer alan lazer model, saatinizin modelidir.
Sürüm
Saatinizin sürümünü görüntülemek için uygulama listesinde Ayarlar > Hakkında’yı seçin.
HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında, saatinizin donanım yazılımı sürümünü görüntülemek için Donanım yazılımı güncellemesine dokunun.
Sürümünüz güncelleniyor
Uygulamada güncelleme
HONOR Health uygulamasındaki cihaz ayrıntıları ekranında Firmware güncellemesi > Güncellemeleri Kontrol Et seçeneğine gidin . Telefonunuz saatiniz için mevcut güncellemeleri kontrol edecektir. Güncellemek için ekrandaki talimatları izleyin.
• Wi-Fi üzerinden Otomatik indirmeyi açın ; saatiniz her yeni sürüm algıladığında size bir bildirim gönderecektir. Güncellemek için ekrandaki talimatları izleyin.
- Başarılı bir güncelleme sağlamak için saatinizin pilinin %20 veya daha yüksek olduğundan emin olun.
  Saatinizde güncelleniyor
  Uygulama listesinde Ayarlar > Sistem > Güncelle > Kontrol Et öğesini seçin . Saatiniz mevcut en son sürümü kontrol edecektir. Güncellemek için ekrandaki talimatları izleyin.
  Temizlik ve bakım
  Servis ömrünü uzatmak için cihazı ve kayışı temiz ve kuru tutun. Cihazınızın yüzeyini silmek için alkole batırılmış bir kağıt parçası veya yumuşak bir bez kullanabilirsiniz. Cihazı temizlerken aşağıdakilere dikkat edin:
Cihazı temizlemeden önce cihazın güç adaptörüyle olan bağlantısını kesin.
Egzersiz yaptıktan sonra cihazın yüzeyindeki ve kayıştaki ter veya lekeleri temizleyin.
Cihazı oda sıcaklığında su dışında bir sıvıya koymayın veya uzun süre sıvıya batırmayın.
Korozyonu ve cihazın hasar görmesini önlemek için, cihazı veya aksesuarlarını temizlerken kimyasal ürünler veya deterjan kullanmayın.
Cihazı temizledikten sonra, kalan suyun cihazın içinde yoğuşarak cihaza zarar vermesini önlemek için, cihazı temizlemek için bir parça kuru bez veya pamuklu kağıt kullanın.
Renk bozulmasını önlemek için açık renkli kayışın koyu renkli giysilere temas etmesine izin vermeyin. Açık renkli kayış yanlışlıkla kirlenirse, yumuşak bir fırçayı temiz suya batırın ve kayışı yavaşça silerek kurulayın.
Çok fazla egzersiz yaptıktan sonra, bakterilerin oluşmasına neden olabilecek ter birikmesini önlemek için lütfen kayışı zamanında temizleyin. Kayışı temizledikten sonra iyi havalandırılmış ve kuru bir yerde kurutun. Islakken giymeyin.
Kirleri çıkarmak için düzenli olarak pamuklu çubuk, pamuklu bez veya alkole batırılmış bir fırça kullanarak şarj tabanını ve ürünün arkasındaki şarj yuvasını silmeniz önerilir.

See Full Bio

Etiketler: honor watch 4 kullanım kılavuzu watch 4 kullanım kılavuzu

Honor Watch 4 Kullanım Kılavuzu (TÜRKÇE) İçindekiler

Başlarken

Saatinizi tanıma

Saatinizi doğru şekilde